性爱前，你一般都会认真地洗个澡，因为你觉得这样可以把身上的细菌洗掉，干干净净地享受性生活。但性爱后，人们大多只是随便洗个脸、喝口水，便倒头大睡。　　性生活前后该怎样清洗私处性生活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌，也许会在性生活中转移到男性身上，甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴...

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一般来讲，阴蒂外伤若能及时诊断，尽早治疗，诸如在血管破裂处止血，消除血肿等，仍能恢复勃起功能，不会留下后遗症。不过，在外伤期间应忌房事。如果处理不及时或不恰当，使阴蒂不能得到正常的血液供应，或者使末梢神经受到损伤，这就会影响阴蒂的勃起，影响性欲和性高潮的出现。　　有些女性阴蒂确实有损伤，但外伤程度却并不严重，由于精神过...

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首先要说明的是，正常、规律的性爱非但不是妇科病的罪魁祸首，反而有助于保持女性生殖系统健康。比如说，近年来不少国外研究都表明，男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——精液胞浆素，它能阻止某些细菌核糖核酸的合成，从而抑制细菌生长，甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。对于那些有正常...

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目前常用的避孕方法有口服避孕药、外用避孕药、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、绝育术等，虽然在避孕方面各有长处，但同时也存在着缺陷。　　·女性避孕别进这些误区　　女用短效口服避孕药：　　每日服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意(宫内节育器的失败率是避孕药的2倍)，副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药...

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经大量调查研究发现，把情侣匆下爱河仅归结于感情冲动是不够的，重要的还取决于女性的生理节奏。初次偷吃禁果者不少都发生女性排卵期的前一周左右的时间里。　　　　就生理而言，在次期间的女性由于从脑下垂体分泌的促甲状腺素增多，使妇女的“性趣”可能高涨，体内细胞受激素的影响，使皮肤产生一种“饥饿...

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作为“话题女王”，范冰冰永远吸引着媒体的目光。而且范冰冰的言论也越发大胆犀利，如：绯闻多说明人缘好，男友和老公的区别，谁敢包养我等等，完全可以编个《范冰冰语录》了，最近她在接受《风度》杂志采访时，又提出“女人都应该享受性生活”，引起各方关注。下面我们将她最近有争议言论总结...

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（1）注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值的60-85%之间。（2）要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕？把这些恐惧都甩了吧，你应该更加充满信心去尝试新的挑战！（3）做适合自己的事：不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身...

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近年来在医院介入治疗中心和妇科门诊有一些奇特的婚检者：结婚前先治不孕。因此，要这里提醒年轻女性。　　　　病例一：　　这是一个22岁的患者，焦灼的面孔上明显地露出一丝稚嫩。当她在诊断室里，听到前一位患者被诊断为继发性不孕症后，她焦急地问：“大夫，我会不会像她那样，也患上了不孕症呢？”　　她告诉医生，18岁时她开始有了男友...

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很多女人害怕年龄，也总有人在媒体上大说特说：20岁是一道坎，30岁是一道坎，35岁是……嘿嘿，这多是活得轻松自在的无病呻吟吧。其实，哪有这么多年龄的坎，只有心上的堤坝。下面是三位女性的访谈记录——活着就好，健康地活着茹欣，39岁，编辑昨天，一个朋友来电话，我很关心地和他讨论了他的病——肾功能严重障碍。现在他已由每星期透...

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经常会听到妻子们抱怨她们的丈夫，从外面回到家后，就表现出一副“邋遢”的样子：衣服和碗懒得洗，情愿让它们泡在那里过夜，臭袜子乱扔，西服、领带脱下后随处一丢，等着妻子去收拾。很多做妻子的不解，恋爱时干净整洁的他为什么结婚后会有这么大的转变呢？　　　　最主要的原因是，一部分在家里“不拘一格”的丈夫们，在结婚仪式举行完后，就已...

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问：悄悄你好！最近一个时期，我与妻子过性生活时，总是大汗淋漓，但并无其他不适。请问这是不是病？是不是性生活过度？该怎么办？扬厉　　答：按性反应的一般生理规律，性生活时必然会产生心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等现象，汗腺系统也同样有反应，轻微出汗是正常的生理现象。　　如果出现大汗淋漓，一般有两种情况：一...

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Q:听同事说，性经验丰富的女性乳晕容易变黑，我现在的男友很爱舔我乳头，我们有时候做爱过于激烈，他甚至会咬我，会不会因此而愈来愈黑？或者愈来愈大呢？　　A:一般来说，女性的乳头和乳腺发育各有不同，乳头的颜色也有许多差别。乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳头自然就...

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性高潮时，竖毛肌也参加了肌肉高度紧张，出现痉挛与强直，于是皮肤就会出现“鸡皮疙瘩”，与着凉毫无关系，不必担心。　　在性高潮来临时，有的人皮肤上会突然出现一层“鸡皮疙瘩”，随即很快消失。由于来也匆匆，去也匆匆，有的夫妻不一定注意。细心的人，会误认为着了凉，害了病。　　为什么性高潮时皮肤上会出现“鸡皮疙瘩”呢？其实不必过分...

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作爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的...

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中国人民自古以含蓄谦恭著称，但是性趣岂能*谦谦君子度日？下面两种比较适合我国国情，适合我国大多数夫妻的性游戏，以供参考。　　婴儿游戏　　夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官；也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”，拨弄和吮吸妻子的乳头...

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实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差，有近45%的“早泄”。　　在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。　　早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物...

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如果你是男友，与恋人情意绵绵，却不知道如何真正走进她的心灵深处；如果你是丈夫，平淡的生活将婚姻充淡得像一杯白开水请认真阅读下面的文字，或许对你有所帮助。　　1、白天为了保护自己而隐藏肌肤，夜晚为了展现自己而裸露肌肤。　　女人到了夜晚，不但喜欢穿著薄薄的衣服，更是喜欢花花绿绿，大胆而新潮的服装，因为她们在无形中以服装来强...

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由于生理期的关系，女性会改变原本喜爱的性行为，如果能够配合女性的需要，会使女性倍加快乐。所以可从女性的言语态度来推测是否到了生理期，尤其是当她说下腹部疼痛或特别重视化妆时，都是生理期的徵候。　　生理期前的性行为　　在生理期开始前，比较不容易怀孕，是女性最想进行性行为的时期。　　而最好在房间内，以便生理期到来时能即刻处理...

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侧卧位性交是一种使用频率较低的性交姿势，但它仍具有独特的优势，特别是对男女都有益的优点，是其它性交姿势不能取代的。侧卧式最大的优点是双方均可卧床，男女完全平等，可以节省体力消耗，这样便格外显得轻松自在，可以交头接耳，如果有被子盖在上面，好象正常睡觉，即使有不懂事的小孩睡在旁边，也不会露出马脚，可谓浪漫之举。侧位是相当放...

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昆虫和某些动物是以气味来传递性信息的，这一点是人所皆知的。那么气味对人的欲有什么影响呢？　　人类是从动物进化而来的。但性刺激是以触觉为主的，辅以视觉、听觉和嗅觉作用，人类的嗅觉对性欲刺激只起辅助作用，而且和其他感觉器官一样，只有在伴有理活动的参与下，才能唤起性欲或强化性欲。现在已知，女性在性发育期时嗅觉特别锐。　　人类...

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在激情的拥抱之后,在热烈的接吻之后,触摸才是正题.在爱的人身上大范围的寻访,就会触及性爱开关,然后一触既发......　　男人的性爱区域　　F区是男人生殖器官上最敏感的区域。　　在阴茎下面，沿着阴茎冠状头部的边缘，向上到达阴茎干的一小块跟包皮相连的皮肤。如果包皮没有割掉，必须轻轻拉起包皮才能找到它，这一小块皮肤，就被称...

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你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质量不如以前的情况吗？别急，向你推荐一套性保健操。来，想做个性感的女人就跟我一起练习吧！　　腹肌练习　　强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。　　仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节...

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在生活中我们经常遇到难以启齿的问题，但那些问题你最好不要自己通过不正当的渠道解决，相信专家的建议会使你受益非浅，就象以下这位A小姐遇到这样一个问题时……　　当我采用女上男下的做爱姿势时，经常会遇到困难，在上下套动期间无法套紧男友的阴茎，可有改善的方法？　　专家建议性生活的和谐来自双方共同的坦诚相待，他更为A小姐做出了详...

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有人问道：我想问我和我的妻子在热淋浴中或浴缸中做爱是否安全？因为有人告诉我热水可以杀死精子，我妻子就不可能怀孕。我知道这听起来有些不可思议，但是这是我所知道的。　　回答：这样并不能杀死精子，但是这种错误的认识是有的。阴囊是精巢安全的拘留地，它的作用是使精巢的温度比体温低大约5度。精子的产生对温度极其敏感。在高温下，阴囊...

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Q：听朋友说早上空腹喝草莓汁对男性的性功能有帮助，可以让你更强更猛，也可以预防摄护腺的问题，是这样吗？　　A：有关你提出的这个说法，我是没有听说过喝草莓汁就可以对男性的性功能有帮助，如果是为了预防前列腺问题的话，那维他命C、锌、南瓜子、番茄红素等，这些都会有帮助，并且还可以抗氧化，对心脏、血管、皮肤等整个身体都很有帮助...

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对女性的影响：实际上女性从30多岁起，生殖能力很可能就开始逐渐衰退，并导致生育力减弱及流产率增加(据医学统计表明，35岁以上妇女生育，畸形儿发生率较高)。到了50岁左右，就会自然出现生育和激素周期性变化中止的现象，出现月经周期紊乱和绝经。绝经年龄约在48-51以岁左右，但个体差异很大。月经的停止并不是绝对不育，国外报道...

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问：我读大学期间，与男友发生了性关系，但毕业后俩人就各奔东西了。如今，在亲友的介绍下，我认识了现在的男朋友，我们的恋情到了谈婚论嫁的时候了，可我怕他在婚后发现我不是处女而离开我。听说吃药可以将处女膜修复，是否真的呢?答复：处女膜是覆盖于女性阴道口的一层柔韧、薄弱的弹性组织。女性在首次性生活时，该膜会被撕裂而流出少量血液...

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500)this.style.width=500;">上海某精神病院前不久发生过这么一件事：一个星期之内，先后收进两个急性发病的精神病人。他们是一对夫妻。先来就诊的丈夫伍明，是一位40多岁的中学教师，因情绪忧郁、自杀未遂而被诊断为“急性心因性抑郁症”。几天后他的妻子宋桃又被人用救护车送进医院，她被诊断为“反应性精神病”...

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所谓重复性生活，医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活对健康不利，具体有如下一些危害。500)this.style.width=500;">1、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、...

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500)this.style.width=500;">对于那些为了曼妙身材，不吃晚餐，而且天天泡在健身馆的女士来说，这可真是一个坏消息：太过美丽的身材，会让你失去做爱的欲望。有研究证明，雌激素这种最基本的女性荷尔蒙，不仅给予了我们女性的曲线，而且还能激发女性的无穷魅力。从男人眼光来看，永远都能对具女性特征的丰满曲线产生...

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